过年长假，睡前吃宵夜vs饿着肚子睡，哪个更健康？

过年长假，睡前吃宵夜vs饿着肚子睡，哪个更健康？

一段情 2025-01-28 简单报 59 次浏览 0个评论
原创 邹世恩 恩哥聊健康大家好，我是恩哥，一名妇产科医生难得的长假，难免因为走亲访友、刷剧游玩而晚睡，如果熬夜的时候肚子饿了，到底是吃个宵夜，还是饿着睡觉？哪个更健康呢？今天，咱们就来聊聊这个轻松的话题。第1则睡前吃宵夜的利与弊熬夜饿了，适

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